Клинические проявления инфаркта и инсульта у мужчин и женщин не отличаются: какие симптомы нельзя игнорировать и нужно сразу обращаться к врачу

Об этом нам рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.

- У мужчин средний возраст развития инфаркта миокарда — 60-лет, у женщин — примерно на 10 лет позже;
- Более 70% людей с инфарктом миокарда имеют артериальную гипертонию;
- 20% из них имеют ранее перенесенные инфаркты;
- К сожалению, среди них около 40% курильщиков.

При инфаркте:
- Главный симптом инфаркта миокарда – это интенсивная боль. Она, как правило, локализуется в грудной клетке, обычно за грудиной, и длится не менее 10 минут.
- Некоторые описывают боль словосочетанием «как плиту положили», кто-то упоминает об очень интенсивном жжении. Боль может отдавать в левое плечо или руку, в челюсть с левой стороны, в горло, иногда между лопаток.

При инсульте:
- Нарушаются речь;
- движение конечностей (руки, ноги, одной половины тела);
- зрение, функции глотания.

Об этих симптомах важно помнить всем людям, но в особенности тем, у кого есть атеросклероз, артериальная гипертония или ишемическая болезнь сердца.

— Помните, человек не может самостоятельно вылечить инфаркт или инсульт! Ему необходима немедленная госпитализация, потому что речь идёт о спасении жизни и минимизации негативных последствий, — предостерег главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.

«Движение - это жизнь, а жизнь - движение!» - сказал еще древнегреческий философ Аристотель. Ученые подтвердили его слова и доказали, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, живут меньше, чем те, кто физически активен.

Как же физическая активность влияет на здоровье?

Регулярные физические нагрузки:

- Положительно действуют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, поддерживают эластичность сосудов и нормализуют артериальное давление

- Снижают уровень сахара крови, повышают чувствительность к инсулину, предупреждая развитие сахарного диабета 2 типа

- Укрепляют костно-мышечную систему, уменьшают возрастную потерю кальция и риск развития остеопороза

- Улучшают когнитивные способности, тем самым защищая организм от развития нейродегенеративных заболеваний (деменции, болезни Альцгеймера и др)

- Повышают иммунитет, профилактируют рак толстой кишки, молочной железы

- Противодействуют депрессии, улучшают качество сна

- Поддерживают привлекательный внешний вид, улучшают фигуру и осанку, поднимают настроение.