Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Кемеровской области
"Прокопьевская городская станция скорой медицинской помощи"
image image
Уважаемые пользователи ! Мы рады приветствовать вас на нашем сайте, посвященному скорой медицинской помощи г. Прокопьевска ! Здесь вы можете ознакомиться с правилами предоставления наших услуг, задать интересующие вас вопросы, узнать последние новости и др. Надеемся, вам окажется полезной и интересной информация, представленная на сайте. Подробнее
Номера телефонов для вызова "скорой" Уважаемые жители и гости нашего города! Если у вас резко ухудшилось здоровье, произошла травма или несчастный случай, звоните нам.  Мы работаем круглосуточно для вас. Номера телефонов для вызова "скорой":  - 03 - с городского телефона; - 103 - со всех операторов сотовой связи; - 112 - единый номер экстренных служб. По этому номеру можно позвонить как с городского, так и с мобильного телефонов. Берегите себя, детей, заботьтесь о пожилых людях! С уважением, коллектив ССМП. Подробнее

Инфаркт

Баннер

Инсульт

Баннер

Клиническая смерть

Баннер

pror1

Крещение - один из главных праздников христиан, знаменующий крещение Иисуса Христа в водах Иордана Иоанном Крестителем. 

В ночь на 19 января во всех храмах страны пройдут праздничные богослужения, затем - крестный ход. В этот день освящают воду, а также совершают погружения в иордань - крестообразную прорубь. Однако одно дело, если вы совершаете погружение в реку Иордан - в Израиле – где и на Крещение температура +18 - +21°С. И совсем другое - крещенские морозы в России!

pror2
Погружение в ледяную прорубь - значительный стресс для организма. Когда человек попадает в холодную воду, надпочечники выбрасывают стрессовые гормоны, которые являются универсальными угнетателями иммунной системы.
Нужно свято верить, что купание в Крещение очистит душу и тело, что такой поступок действительно пойдет вам на пользу. А если считаете это данью моде, то лучше откажитесь от него.

Какие правила стоит соблюдать при погружении в купель на Крещение?

ДО:
 - стоит начать готовить организм за несколько дней до погружения: можно выходить на балкон на минуту в шортах и футболке, можно обливаться 1-2 тазиками холодной воды;
 - часа за два до погружения обязательно плотно поешьте - чтобы справиться с температурным стрессом, организму понадобятся калории;
 - не выпивайте ни капли спиртного ни до, ни во время, ни после, т.к. это ускорит переохлаждение и даст лишнюю нагрузку на сердце;
 - окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, где дежурят спасатели;
 - охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду;
-  перед погружением разогрейтесь - побегайте, поприседайте, сделайте несколько активных движений;
 - не стоит идти до проруби босиком, наденьте ботинки или шерстяные носки и заранее приготовьте коврик, на котором будете стоять, вытираясь и переодеваясь.
pror3

ВО ВРЕМЯ:
 - зайдите вначале в воду по колено, ополосните водой лицо, умойтесь, это подготовит организм к полному погружению;
 - для начинающих достаточно побыть в воде 10 секунд, более опытным - от 30 секунд до минуты. Сидеть в воде до появления «мурашек» нельзя!
 - не ныряйте: ледяная вода может вызвать резкий спазм сосудов головного мозга и сердца, что чревато потерей сознания и утоплением.

ПОСЛЕ:
 - разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
 - одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и надеваться, в идеале на ней не должно быть застежек, в крайнем случае - «молния». Шапку надевайте сразу, как выйдете из воды;
 - выпейте предварительно приготовленный в термосе горячий чай, лучше из ягод и фруктов - и согреетесь, и укрепите иммунную систему. А дома можно выпить немного подогретого вина с пряностями. Но нужно помнить, что спиртное в течение нескольких часов после купания не рекомендовано.

pror4
Противопоказания к купанию в проруби:
- воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, в том числе недавно перенесенные бронхит, пневмония;
- бронхиальная астма; 
- пороки и ишемическая болезнь сердца; 
- нарушения сердечного ритма (аритмии);
- гипертония в поздних стадиях;
- склонность к судорогам; 
- последствия перенесенных черепно-мозговых травм, невриты; 
- сахарный диабет; 
- гиперфункция щитовидной железы (зоб); 
- ожирение;
- заболевания органов зрения, такие как глаукома, конъюнктивит; 
- заболевания мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление яичников, воспаление предстательной железы) и инфекции, передающиеся половым путем; 
- серьезные кожные заболевания, например, псориаз, экзема;
- язвенная болезнь желудка, холецистит, гепатиты.
 - детский возраст - у 2-3-летних детей еще неустоявшаяся система терморегуляции и купание в проруби чревато для них тяжелым переохлаждением, а испугавшийся холодной воды дошкольник может забыть, что он умеет плавать.
Те категории граждан, которым не рекомендуется окунаться в прорубь на Крещение, могут провести этот ритуал дома, приняв контрастный душ.

 

2 gripp_2

Уважаемые прокопчане!

Напоминаем, что в соответствии с Законом об обязательном медицинском страховании при получении паспорта в 14 лет, а также при его замене в 20 и 45 лет паспортные данные в течение месяца необходимо сообщить в страховую медицинскую организацию, выдавшую полис обязательного медицинского страхования. Адрес и телефоны страховой компании указаны на полисе.

Контакт-центр по вопросам ОМС
8-800-200-60-68
Круглосуточно. Бесплатно.
web-сайт www.kemoms.ru

Более полную информацию вы можете получить в Прокопьевском филиале Территориального фонда ОМС Кемеровской области по телефону:

8 (384-6) 68-37-64.

20 ноября 1959 г. Генеральная Ассамблея ООН приняла один из важнейших документов «Декларацию прав ребенка», в котором были сформулированы десять принципов, определяющих действия всех, кто отвечает за осуществление прав детей, которая имела целью обеспечить детям счастливое детство, и пользование правами и свободами на их собственное благо, и на благо общества.

Дети являются наиболее уязвимой и социально незащищенной категорией граждан, а защита прав детей-инвалидов, детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, является одним из приоритетов государственной политики Российской Федерации.

Правовое консультирование по вопросам прав детей, в том числе детей-сирот, детей оставшихся без попечения родителей, лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, а также их законных представителей; детей-инвалидов и их родителей, в форме телефонных и личных консультаций по вопросам здравоохранения и медицинских услуг, оказываемых ГБУЗ КО ПГССМП.

Место проведения мероприятия: город Прокопьевск, ул. Институтская, д.30, ГБУЗ КО ПГССМП:

- телефон 62–66–78 – Смирнов Александр Владимирович;
- либо путем направления письменных вопросов на эл.почту:  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript


Время проведения мероприятия: с 08.00 часов – 12.00 часов.

Страница 1 из 5

Первая
Предыдущая
1



Голосования

Оцените качество работы скорой помощи нашего города

Сейчас на сайте

Сейчас 23 гостей онлайн

Счетчик посещений


mod_vvisit_counterСегодня21
mod_vvisit_counterВчера111
mod_vvisit_counterЗа неделю615
mod_vvisit_counterПрошлая неделя751
mod_vvisit_counterМесяц1856
mod_vvisit_counterПрошлый месяц3077
mod_vvisit_counterВсего86023

2019-01-19 03:40